LIFESAVING - wodne ratownictwo sportowe

Współpraca


krajoweco.pl



rescuehouse.pl


Newsletter

Aby móc otrzymywać e-maile z LIFESAVING - wodne ratownictwo sportowe musisz się zarejestrować.

4x50m sztafeta z przeszkodami

4x50m sztafeta z przeszkodami (4x50 m Obstacle Relay)
Jak każda sztafeta, tak i ta dostarcza ogromnej ilości emocji. Można powiedzieć, ze jest to 200m z przeszkodami, ale podzielone na czterech zawodników będących członkami tej samej drużyny. Jest to konkurencja do której warto wystawić najlepszych w drużynie pływaków-sprinterów. Także dzięki dobrym, szybkim zmianom (lotny start) można zyskać nieco cennego czasu.

Opis konkurencji
Na sygnał dźwiękowy pierwszy zawodnik skacze do wody i przepływa 50 m stylem dowolnym nurkując pod dwiema przeszkodami. Zawodnik musi wypłynąć na powierzchnię wody po skoku startowym i po pokonaniu każdej przeszkody. Zawodnik może odpychać się od dna wynurzając się spod każdej przeszkody. Po dotknięciu przez pierwszego zawodnika ściany nawrotowej, drugi, następnie trzeci i czwarty zawodnik powtarza procedurę. Każdy zawodnik musi wypłynąć na powierzchnię wody po skoku do wody i po pokonaniu każdej przeszkody. Zawodnicy mogą odpychać się od dna wynurzając się spod każdej przeszkody.

Uwaga: “Wypływanie na powierzchnię” oznacza przecinanie powierzchni wody tak, aby twarz zawodnika była widoczna.

Przeszkody powinny zostać rozmieszczone na linach w poprzek pływalni w następujący sposób:
1) Przeszkody umocowane są do lin rozgraniczających tory.
2) Pierwsza przeszkoda: 12,50 m od linii startu.
3) Druga przeszkoda: 12,50 m od przeciwnej strony.
4) Odległość między przeszkodami wynosi 25 m.

Dyskwalifikację można dostać za:
a) Falstart tak jak to opisano w warunkach ogólnych zawodów.
b) Jeśli zawodnik przepłynie nad przeszkodą i nie wróci natychmiast i nie przepłynie pod tą przeszkodą.
c) Brak wypłynięcia na powierzchnię po skoku.
d) Brak wypłynięcia na powierzchnię między przeszkodami.
e) Jeden zawodnik powtórzy dwa lub więcej razy jeden etap konkurencji.
f) Wystartowanie zanim poprzedni zawodnik dotknie ściany nawrotowej.
g) Brak dotknięcia ściany mety.




Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło

Shoutbox

Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

kulek
03.12.13 17:45
https://www.youtub
e.com/watch?v=KJwR
DQuIy1s taki tam trailler przed MP Smile

filipo
22.11.13 18:42
Zapraszam do śledzenia wyników z Międzynarodowego Pucharu Niemiec naszej reprezentacji polski http://www.dlrg.de
/sport/wettkaempfe
/aktueller-wettkam
pf/ergebnisse.html

Konrad
21.10.13 10:48
Wyniki całoroczne GPP --> "pliki / wyniki"

kamilq_0
15.10.13 13:59
Kiedy będą zdjęcia z zawodów z Płocka? Smile

yoshi
29.09.13 10:03
http://omegatiming
.pl/zawody/grand-p
rix-polski-w-ratow
nictwie-wodnym-run
da-iii-2013 prawy klik na "Zaproszenie" i opcja "Zapisz element docelowy jako..."

so
28.09.13 13:35
Brak zaproszenia w pliku lenex do zrobienia zgłoszenia na GP w płocku

Konrad
27.08.13 16:46
Grand Prix Moravie - Brno, 28.02-02.03.2014

Konrad
27.08.13 16:18
Międzynarodowy Puchar Niemiec - Warendorf, 21-24.11.2013

so
21.08.13 21:52
Wg informacji z Płocka najbliższe GP odbędzie się 5 października 2013

Konrad
11.07.13 16:59
Galeria zdjęć XLVII MP --> http://lifesaving.
..emId=18138

Ostatnio na forum

Najnowsze tematy
· www.lifesaving.pl to...
· Spotkanie integracyj...
· ustawa o bezpieczeńs...
· Odżywianie
· Ranking 2006
Najciekawsze tematy
Brak tematów na forum

Aktualnie online

· Gości online: 2

· Użytkowników online: 0

· Łącznie użytkowników: 544
· Najnowszy użytkownik: MoniaJarosinska
Pozycjonowanie Strony